肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い。肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。明確な診断方法や治療はなく解らない点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回経験してみるのをお勧めします！