最近骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したのちに痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになる。