昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整することで患部の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療によって可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになる。