最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整したのちに患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療により可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。