日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにしている人は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。