日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。外見を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は関節を調整する施術で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。