昨今では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正していくことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになる。