昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した後に患部の症状がなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正により可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。