最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整した結果患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療により可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な手助けになる。