昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術することで患者の痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。