近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正した後に痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。