「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を言います。大半の腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状況になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。一生で80％ほどの方が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが原因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」には、とても危険な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性が高く致死性のある疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、他の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になる。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などにたいしておおく使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療には様々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ音を矯正するのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな治療方法が使われます。慢性腰痛にたいしては整体の施術法にもよりますがボキッっとする修正をする場合もある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の矯正を試してみることをお奨めします。