日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。