最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術することで患者の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整で可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。