肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首もこることが多いようです。肩がはるという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるようです！明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い症状となっています！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験するのをおススメします。