昨今では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを調整した結果痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。