最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを調整したことで症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。