「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです！肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります。明確な診断法や治療はなく分からない点も多い症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度体験してみるのをお勧めします！