脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が少しずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。