脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方達はたくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療法で効果的なのが整体なんです。整体は関節を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。