最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したのちに患部の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正により可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになります。