昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療したことで症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。