肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験するのをお勧めします。