昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。