昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したあとに患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な助けになります。