肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首もこることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患です。長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験するのをお勧めします。