最近は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを治療した後に痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術によって可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになる。