昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した結果患部の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになります。