脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も効果があるのが整体なんです。整体は脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正方法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。