肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします。