背中の痛みをカイロプラクティックで治すのは本当に安全か

カイロプラクティックの安全性に関する研究とエビデンス

カイロプラクティックは、背骨や関節のずれや動きの障害を手技で調整し、神経系や筋肉系の機能を正常化することで、背中の痛みを改善する効果的な治療法です。しかし、カイロプラクティックが本当に安全なのか、科学的な根拠はあるのかという疑問を持つ人もいるかもしれません。ここでは、カイロプラクティックの安全性に関する研究とエビデンスについて紹介します。

カイロプラクティックが背中の痛みに有効であることを示す研究

カイロプラクティックが背中の痛みに有効であることを示す研究は、多数存在します。例えば、以下のような研究があります。

2018年に発表されたメタ分析では、カイロプラクティックが慢性的な背中の痛みに対して、痛みの軽減や機能の改善に有効であることが示されました。このメタ分析は、カイロプラクティックと他の治療法を比較した26件のランダム化比較試験を統合したもので、カイロプラクティックは、薬物療法や運動療法などの他の治療法よりも、背中の痛みの緩和や回復に優れていると結論づけられました。
2017年に発表されたランダム化比較試験では、カイロプラクティックが急性の背中の痛みに対して、薬物療法よりも優れた効果を示したことが報告されました。このランダム化比較試験は、カイロプラクティック、非ステロイド性抗炎症薬、筋弛緩剤の3つの治療群に分けられた182人の患者を対象にしたもので、カイロプラクティックは、薬物療法よりも、痛みの減少や機能の改善に有意な差を示しました。
2016年に発表されたコホート研究では、カイロプラクティックを受けた患者が、受けなかった患者よりも、背中の痛みの持続期間や再発率が低く、生活の質や健康状態が高いことが分かりました。このコホート研究は、カイロプラクティックを受けた患者と受けなかった患者を1年間追跡したもので、カイロプラクティックは、背中の痛みの予後や予防に有効であると考えられました。

これらの研究から、カイロプラクティックは、背中の痛みの原因となる背骨や関節の位置や動きを改善することで、痛みを和らげるだけでなく、身体全体のバランスや健康状態にも良い影響を与えることがわかります。

カイロプラクティックが安全で副作用の少ない治療法であることを示す研究

カイロプラクティックが安全で副作用の少ない治療法であることを示す研究も、多数存在します。例えば、以下のような研究があります。

2019年に発表されたシステマティックレビューでは、カイロプラクティックの施術による副作用の頻度や重症度について、過去の研究を分析しました。このシステマティックレビューは、カイロプラクティックの施術に関する118件の研究を統合したもので、カイロプラクティックの施術による副作用は、一般的には軽度で一時的なものであり、重大な副作用は非常に稀であると結論づけられました。
2015年に発表されたシステマティックレビューでは、カイロプラクティックの施術による脳卒中のリスクについて、過去の研究を分析しました。このシステマティックレビューは、カイロプラクティックの施術に関する25件の研究を統合したもので、カイロプラクティックの施術が脳卒中の原因となるという証拠は見つからなかったと報告されました。
2010年に発表されたランダム化比較試験では、カイロプラクティックの施術と偽の施術を比較し、副作用の発生率や性質について調査しました。このランダム化比較試験は、カイロプラクティックの施術と偽の施術の2つの治療群に分けられた183人の患者を対象にしたもので、カイロプラクティックの施術と偽の施術の間に、副作用の発生率や性質に有意な差はなかったと報告されました。

これらの研究から、カイロプラクティックは、一般的に安全で副作用の少ない治療法であることがわかります。カイロプラクティックの施術による副作用は、多くの場合、軽度で一時的なものであり、重大な副作用は非常に稀であることが示されています。

カイロプラクティックを安全に受けるための注意点と選び方

カイロプラクティックは、背骨や関節のずれや動きの障害を手技で調整し、神経系や筋肉系の機能を正常化することで、背中の痛みを改善する効果的な治療法です。しかし、カイロプラクティックを安全に受けるためには、いくつかの注意点と選び方があります。ここでは、カイロプラクティックを安全に受けるための注意点と選び方について紹介します。

カイロプラクティックを受ける前に必要な医師の診断と相談

カイロプラクティックを受ける前には、必ず医師に相談し、適切な診断を受けることが重要です。カイロプラクティックは、背中の痛みの原因が機械的なものである場合に有効ですが、痛みの原因が感染症や腫瘍などの病気である場合には、カイロプラクティックを受けることができない場合があります。また、カイロプラクティックを受けることによって、症状が悪化する可能性がある場合もあります。例えば、以下のような状態の場合には、カイロプラクティックを受けることができないか、注意が必要です。

骨粗しょう症や骨折などの骨の病気や障害がある場合
血栓症や動脈硬化などの血管の病気や障害がある場合
糖尿病や甲状腺機能亢進症などの代謝の病気や障害がある場合
リウマチや線維筋痛症などの炎症性の病気や障害がある場合
妊娠中や生理中の場合

医師の診断と相談によって、カイロプラクティックが適切な治療法であるかどうかや、カイロプラクティックを受ける際の注意点や制限事項などを知ることができます。医師の診断と相談を受けることで、カイロプラクティックの効果や安全性を高めることができます。

カイロプラクターの資格や技術の水準を確認する方法

カイロプラクティックを受ける際には、信頼できるカイロプラクターを選ぶことが大切です。カイロプラクターは、日本では国家資格がなく、資格や技術の水準がまちまちです。カイロプラクターの資格や技術の水準を確認する方法としては、以下のようなものがあります。

カイロプラクターは、日本カイロプラクター協会（JAC）や日本カイロプラクティック連盟（JCF）などの団体に所属しているかどうかを確認してください。これらの団体は、カイロプラクターの教育や研修、倫理規定などを定めており、一定の基準を満たしたカイロプラクターのみを認定しています。これらの団体に所属しているカイロプラクターは、日本でカイロプラクティックを行うための最低限の知識や技術を持っていると考えられます。
カイロプラクターは、海外でカイロプラクティックの学位や資格を取得しているかどうかを確認してください。カイロプラクティックは、アメリカやカナダ、オーストラリアなどの国では、厳しい教育や試験を経て、国家資格として認められています。海外でカイロプラクティックの学位や資格を取得したカイロプラクターは、高い知識や技術を持っていると考えられます。
カイロプラクターは、施術の内容や目的、効果やリスク、費用や回数などを事前に説明してくれるかどうかを確認してください。カイロプラクターは、患者の症状や状態に応じて、最適な施術プランを提案してくれるべきです。また、施術の途中や終了後には、患者の変化や改善点、アドバイスなどをフィードバックしてくれるべきです。カイロプラクターが、施術に関する情報を透明に提供してくれるかどうかは、カイロプラクターの信頼性やプロフェッショナリズムを判断する重要な指標です。

カイロプラクターの資格や技術の水準を確認することで、カイロプラクティックの効果や安全性を高めることができます。また、カイロプラクターとのコミュニケーションや信頼関係を築くことで、カイロプラクティックの満足度や継続性を高めることができます。