「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは生活に重大な支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％ほどの方達が一度は「腰痛」を体験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく当然原因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」でMRI撮影などするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も多く、不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」には重大な疾患が隠れていることもあり、緊急性があり致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」にたいして多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療にはいろいろな治療が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は一般的にボキッと骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする治療を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して整体ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にもやさしい施術方法が使われます。慢性腰痛にには、整体の施術にもよりますがぼきぼきする施術をすることもある。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正法に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を受けてみることをお奨めします。