「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多く整体の施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをおススメします！