「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおいようです。肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りを解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度経験するのをお勧めします。