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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できることは数少ない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ背骨や骨盤を修正します。わずかな骨格のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、疼痛が一瞬で良くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い矯正をする所に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療を受けて悪化することがあるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も過激な治療をおこなうことはありえません。
2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : okada-minoru-home