ギックリ腰の治し方、カイロプラクティック

ぎっくり腰

ギックリ腰

一般には、この病態、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を治療します。わずかな関節の歪みでも腰部に疼痛を発症することがあります。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、痛みがすぐに消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い施術をして悪化することがあるようです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強い修正をおこなうことはありえません。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : okada-minoru-home