「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般には、この病態、重量物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表す。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バックでも同種の症状を発症する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックで行うぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを調整して体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた脊椎を矯正します。微妙な骨格の歪みでも腰に痛みを発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを治療することで、激痛があっという間に良くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な矯正をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強烈な治療をおこない悪化する場合があるのです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な調整を行うことはない。

