整体の治療が片頭痛の改善に効果的な理由は、筋骨格のバランスを整え、血流や神経の働きを正常化する ことにあります。以下、具体的なメカニズムを詳しく解説します。

1. 筋肉の緊張を緩和し、血流を改善する

片頭痛の一因として、首や肩の筋肉の緊張 が挙げられます。特に、僧帽筋や後頭下筋群の過緊張は、頭部への血流を阻害し、神経を圧迫する ことで片頭痛を引き起こします。整体の施術では、

• 筋膜リリース や ストレッチ によって筋肉の緊張を緩める
• 頸椎や胸椎の歪みを調整し、血流をスムーズにする
  といったアプローチで、片頭痛の根本的な原因を解消します。

2. 自律神経のバランスを整える

片頭痛の発生には、自律神経の乱れ も深く関係しています。特に、交感神経が過剰に働きすぎると血管が収縮し、片頭痛を誘発しやすくなります。整体では、

• 背骨の歪みを整える → 脊髄を通る自律神経の伝達をスムーズにする
• 副交感神経を優位にする施術（呼吸法や頭蓋調整など）→ 緊張を緩め、血流を改善する
  といった方法で、片頭痛を和らげることができます。

3. 姿勢の改善による根本治療

姿勢の悪化（猫背やストレートネック）は、首や肩に負担をかける だけでなく、頭部への血流を悪くし、片頭痛の原因になります。整体では、

• 骨盤の歪みを矯正し、正しい姿勢を維持できるようにする
• ストレートネックを改善し、首の自然なカーブを回復させる
  ことで、長期的に片頭痛を起こしにくい身体に導きます。

4. 頭蓋骨の調整（クラニオセイクラル・セラピー）

整体の技術の中には、頭蓋骨の微細な調整を行う施術 もあります。これは、

• 頭蓋骨と脳脊髄液の循環を整える
• 頭部の圧力を軽減し、神経系の働きを正常化する
  といった効果があり、片頭痛の緩和に非常に有効です。

5. トリガーポイント療法による直接アプローチ

片頭痛は、筋肉のコリが引き金となって発生するケース も多く、特に

• 後頭下筋群（後頭部の付け根）
• 側頭筋（こめかみの部分）
• 胸鎖乳突筋（首の前側）
  などの筋肉にトリガーポイントが生じることで、頭痛を引き起こします。整体では、これらのポイントを的確にほぐすことで、片頭痛を即座に和らげることができます。

まとめ：整体は片頭痛の根本改善に有効

整体は、
✅ 筋肉の緊張をほぐし、血流を改善する
✅ 自律神経を整え、ストレスを軽減する
✅ 姿勢を正し、長期的に片頭痛を防ぐ
✅ 頭蓋骨の調整で脳脊髄液の流れを改善する
✅ トリガーポイントをほぐし、即効性のあるケアを行う
といった多方面からのアプローチが可能です。

特に、薬に頼らず根本から片頭痛を改善したい方 にとって、整体は非常に有効な選択肢となります。