女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対しても大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。