脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女性に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。