綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありませんか？近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が要因なのでは？見た目の感じを改善したい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方はほとんどいない。自分自身で姿勢を改善しようと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する方達が少ないのが現状です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は、首の骨が前方に反って胸椎が後湾、腰の骨が前に反っているのが正しい姿勢で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に正しい背骨とはいえません。生理的な湾曲からはずれた脊椎は筋肉骨格系に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも影響をあたえます。肉体は、神経の情報によって動かされているので神経に狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く大きく影響し様々な体調不良をひきおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことについて詳しい方達はほとんどいません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、左右に湾曲が無い背骨なんです。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は、悪いより美しい方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を治して正しい姿勢を手に入れましょう。