最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを施術したことで患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療により可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。