最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術した結果患者の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになる。