近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを調整したことで患者の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整により可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになる。