近頃骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを矯正した結果痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。