「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど受診するのをお勧めします！