近頃では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療したあとに痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになります。