日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、体にもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。