肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気です。長時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診するのをおすすめします。