昨今は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを施術していくことで患部の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。